Links und Empfehlungen

Hier findest du unterstützende Links für Themen, die immer wieder in meinen Beratungen zur Sprache kommen und von mir oder Echnatiel empfohlen werden. Spüre in dich hinein, was für dich gerade hilfreich sein könnte. Wenn du nicht scrollen magst, kannst du auch von Link zu Link springen.

• Tierkommunikation – telefonische Beratung
• Ego-State-Therapie
• Somatic-Experiencing-Therapie
• Coaching - oline Beratung
• Leadership Helpdesk - online Beratung
• Maltherapie - Kreative Lebensgestaltung
• Neurographik
• Hypnosetherapie
• Somatisches Sexualcoaching für Frauen
• Abschiedszeremonien – individuell, berührend und würdevoll
• Inspiration für das persönliche Wachsen

Patricia ist seit vielen Inkarnationen meine Seelenschwester und ich kann euch ihre Beratungen wärmstens ans Herz legen. In der Tierkommunikation nimmt sie nicht nur Wünsche, Gefühle und Körperempfindungen des Tieres wahr, sondern übermittelt auch Impulse und Hilfestellung für den Menschen.
www.dialogmittieren.ch

Die Ego-State-Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der mit den Persönlichkeitsanteilen (Ego-States) arbeitet, mit Zuständen und Energien des Ichs, die jedermann besitzt. Statt nur darüber zu reden, wird in der Therapie direkt mit den Ego-States, die in Schmerz, Trauma, Angst, Trauer oder Wut verharren, gearbeitet. Die verschiedenen Ich-Zustände sollen in harmonischer Beziehung miteinander existieren dürfen, indem die Konflikte zwischen ihnen aufgelöst und eine neue Kooperation erarbeitet wird. Auf der Grundlage der Hypnotherapie Milton Ericksons integriert die Ego-State-Therapie Techniken aus der Einzel-, Familien- und Gruppentherapie. Sie wurde von den US-Amerikanern John und Helen Watkins ab 1980 aus der Traumatherapie heraus entwickelt und hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Die Ego-State-Therapie wird heute nicht nur bei Problemen, sondern auch zur Stärkung, und Ressourcenaktivierung eingesetzt.
www.egostatetherapie.ch

Die Verarbeitung von überwältigenden Erlebnissen wie Schocktraumata, schweren Krankheiten, Missbrauch, Gewalt, Bedrohung u.a.m. erfordern eine besondere therapeutische Sichtweise, die behutsam und dennoch in die Tiefe geht. Die vom Körper im Alarmzustand bereit gestellte Überlebensenergie wird vom Nervensystem nur unvollständig oder verzögert aufgelöst. Der Organismus reagiert deshalb weiterhin auf die Bedrohung der Vergangenheit. Reaktionsweisen, Überzeugungen und Gefühle sind deshalb oft noch in der Gegenwart an die Vergangenheit gekoppelt. Das von Peter Levine entwickelte Modell Somatic Experiencing zur Überwindung und Integration traumatischer Ereignisse berücksichtigt auch die ablaufenden körperlichen Reaktionen, die der Körper im Alarmzustand gespeichert hat, um diese aufzulösen.
www.se-ch.com

Mit Veränderungsprozessen sind wir immer wieder konfrontiert. Manche gelingen uns auf Anhieb, bei anderen müssen wir uns der einen oder anderen Herausforderung stellen. Als Coach begleite und unterstütze ich dabei, den nächsten Schritt Richtung individuellem Ziel zu entdecken.
www.individuum.ch

"Leadership-Helpdesk" bietet unkomplizierte, praxisorientierte, ortsunabhängige und zeitnahe Unterstützung für alle Herausforderungen im Führungsalltag. Wer führt, ist jetzt besonders gefordert. Deshalb braucht es pragmatische Lösungsansätze und schnelle Reflektionsmöglichkeiten.
Leadership-Helpdesk

In der maltherapeutischen Prozessbegleitung öffnen wir gemeinsam einen Fächer von Bewältigungsstrategien für unterschiedlichste Lebenssituationen und beleuchten Themenfelder, welche DU auf deinem Weg in die Lebendigkeit und Kraft bringen möchtest. Ich begleite dich als Mal- und Körpertherapeutin mit pädagogischem Hintergrund und breit gefächertem Erfahrungsschatz. Gespräch-Sequenzen, Malen als Sprache der Seele erleben, Imaginationen und systemische Bildaufstellungen sind wertvolle und lösungsorientierte Anteile in meiner therapeutischen Einzelarbeit. In Gruppen & Kursen hast du zudem die Möglichkeit, dich mit gewissen Thematiken vertieft zu befassen und so dein Seelenlicht noch mehr zum Leuchten zu bringen.
www.mal-impuls.ch

Die Neurographik ist eine wunderbare Methode, um persönliche Einschränkungen aufzulösen und zu mehr Selbsterkenntnis zu gelangen. Du brauchst dazu kein zeichnerisches Talent, denn die Schritte (Algorithmen) sind vorgegeben. Du zeichnest den momentanen Zustand auf das Papier und entwickelst anschliessend die Zeichnung nach bestimmten Regeln weiter. Dies geschieht vor allem durch Linien, Farben und Hervorhebungen. Du veränderst zeichnerisch deinen Ist-Zustand, ohne darüber nachzudenken, und kommst in einen Flow, so dass dein Unterbewusstsein und deine Intuition übernehmen. Die Gefühle und Empfindungen während des Zeichnens werden zum Prozess, der tiefgreifende Veränderungen in deinem System bewirken kann. Etwas Grösseres entsteht, ein neuer Weg zu deinem wahren Selbst.

Obwohl es viele Neurographik-Kursangebote gibt, empfehle ich ausdrücklich Doris, weil sie als ausgebildete Psychologin und Schamanismus-Lehrerin eine besonders tiefe und begleitete Arbeit anbietet und die Spiritualität mit einbezieht. Auf ihrer Website findest du auch eine kostenlose Anleitung, mit der du ausprobieren kannst, was die Neurographik mir dir macht.
www.doris-buergel.de

Hypnose ist ein natürlicher Zustand von tiefer und gleichzeitig fokussierter Entspannung. In einer ursachenorientierten Hypnosetherapie findest du auf natürliche Weise einen Zugang zu deiner inneren Welt und zu den Ursachen deiner Belastung. Dank der von dir bewusst wahrgenommenen Arbeit mit dem Unterbewusstsein aktivierst du deine persönlichen Stärken, löst Blockaden auf und entwickelst neue Lösungen. Ohne Medikamente, in wenigen Sitzungen.

Hypnose bietet einen äusserst wirksamen therapeutischen Ansatz zu menschlichen Leiden aller Art, wie z. B. Ängste, Erschöpfung, Stress, Schmerzen, emotionale Belastungen durch Streitigkeiten im privaten oder beruflichen Leben, Süchte. In einer solchen Kurzzeitbehandlung bewegen sich Geist und Körper wieder in den natürlichen, gesunden Zustand zurück. Du übernimmst wieder die Kontrolle über dein Leben, fühlst dich leicht, befreit, selbstermächtigt und glücklich.

Dank meiner fundierten Ausbildung und Erfahrung als Hypnosetherapeutin OMNI und gesamtheitlicher Coach begleite ich dich mit viel Feinfühligkeit, Kompetenz und genauem Hinhören und Beobachten. Egal, seit wann oder welches physische oder emotionale Leiden besteht: Ich betrachte dich in deiner Einzigartigkeit auf allen Ebenen – Körper, Geist, Emotionen und Seele –, denn dies ist die Essenz von Gesundheit und Heilung.

Tanya Loringett, Mental Coach & Hypnosetherapeutin: www.shift-your-focus.ch

Somatisches Sexualcoaching für Frauen ist eine ganzheitliche Begleitung mit Körpertherapie. Frauen lernen sich in ihrer Einzigartigkeit lieben und können ihre sexuellen Bedürfnisse selbstbewusst geniessen. Hemmungen und Selbstzweifel lösen sich auf. Themen, welche im Körper gespeichert sind, werden mit Energiearbeit und Berührungen aufgelöst. Schrittweise und achtsam, im Tempo der Klientin. Die eigene Sexualität erforschen und herausfinden, was für einen selbst Genuss und Freude bedeutet. Wieder Eins mit sich selbst werden, Sinnlichkeit und Hingabe neu leben.
sexualcoach.ch

Die Gestaltungsmöglichkeiten einer Trauerfeier sind in der Schweiz besonders gross. Denn wenn Sie sich für eine Kremation entscheiden, gilt hierzulande die sogenannte Aschefreiheit und Sie dürfen frei wählen, wo die Asche beigesetzt oder verstreut werden soll. Das kann an einem idyllischen Ort in der Natur, im eigenen Garten, in einem Friedwald, am Wasser, in den Bergen oder auf einem Friedhof sein.

Doch es ist nicht nur die Wahl des Ortes, die zum verstorbenen Menschen passen soll. Auch bei der inhaltlichen Gestaltung der Abschiedsfeier sind wir sehr frei. Gemeinsam kreieren wir eine Abschiedszeremonie, in der keine Religion, sondern das Wesen, die Besonderheiten und die Persönlichkeit des verstorbenen Menschen im Zentrum stehen. Eine authentische Trauerfeier, die Trost schenkt und unsere Herzen berührt.
Astrid Steiner – www.abschiedszeremonien.ch

Onlinekurse von Autorinnen und Autoren aus dem Bereich Spiritualität, Psychologie, Bewusstwerdung:
www.sinnsucher.de

Onlinekurse und Inspirationen für Selbstcoaching und Bewusstwerdung:
www.zeitzuleben.de

Interviews und Videos aus der spirituellen Welt:
www.mystica.tv